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暖馨读书会之三:表达与倾听

作者: 来源: 点击数: 发布时间:2019-06-12
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打开心扉,觉察自我,阅读就是越来越接近自己的内心深处!

    共情不仅仅只是“我理解你的感受和想法”。对于共情,如何表达和倾听似乎是它的核心内容。2019610日晚18:00,温时时彩信誉老平台排行教工之家内暖馨青年教工读书会第三次活动围绕了共情的表达和倾听而展开。

 

溯流回想环节,在三分钟的静默重温之后,每位成员都用一句话对上次的读书内容进行了感受分享。他们或针对文本内容谈理解,或结合生活体验谈思考,或延伸技能阐述谈疑惑。

紧接着,由本次领读人李锦杰老师和陈雪娇老师带领大家共读第四章“表达共情”和第五章“共情式倾听”。李锦杰老师分享了自己对表达共情中的“理解”、“同情”、“放缓节奏”、“不要匆忙做出评判”等关键内容的理解,并结合自身在担任班主任工作期间与学生沟通的经历,分析了“如何向过去学习”,适时适度适情地向学生表达关心。陈雪娇老师围绕“倾听时经常犯的错误”,详细分享了“抛开自己,全神贯注地倾听”、“对他人的评估”、“自我评估和倾向性聆听”、“对他人的感同身受”的阅读感悟。



随后,每一位成员依次就四、五章的阅读体验进行分享。有的老师站在作者使用共情技能的角度提出自己的理解,有的老师站在读者阅读体验的角度阐述自己的本能感受,有的老师则站在自己学科的角度说明共情的生物学原理……

最后,主持人李春老师对每一位成员的分享进行了总结和反馈,并特别针对“感同身受”进行了针对性的解释说明。本次读书会活动中,每一位成员都不约而同地聚焦于自己,觉察自我的情绪,关注自己的身体感受,分析自己表达的方式,反思过往关系处理中自我的状态。阅读一本书其实并不在于我们是否记住其中的内容,也不在于我们能否掌握某种技巧,而在于我们能从中看到更加深刻的自己。(文\李春;图\姚怀湘)

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