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2018学年第二学期第13周国旗下讲话(学生): 科学用眼,保护视力

作者: 来源: 点击数: 发布时间:2019-05-13
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尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

大家早上好!我是来自七年级四班的夏雨彤。我今天演讲的主题是《科学用眼,保护视力》。

眼睛是心灵的窗户,它给我们带来了一个明亮的世界。它可以让我们看见美好的大千世界;可以让我们看见山川秀美,江河奔腾,涓涓细流,幽静山林;可以让我们领略科技的神奇,观看电影,电视;更可以让我们发现人间的真情,世间的大爱。就连日常的工作生活我们也离不开眼睛:吃饭、学习、娱乐等等。

然而,随着社会发展,电子媒体大量使用,加上作业负担、升学压力,以及对青少年自身对科学用眼不够重视等因素,青少年视力健康让人忧虑,青少年用眼过度,眼睛越来越疲劳,越来越走向近视或者加深近视度数。据卫生部、教育部联合调查,目前我国学生近视发病率居世界第二位,人数居世界之首,因近视致盲的人数达30万。失去清晰的视力,我们就等于失去了80%的感觉,这是多么可怕的事情!

谁都希望拥有一双明亮的眼睛。海伦˙凯勒说,“如果给我三天光明,第一天,我要看人,看他们的善良、淳朴与友谊,使我的生活值得一过。我要长久的凝望我的老师,看看她的嘴巴和鼻子,以及她身上的一切。第二天,我要看光的变幻莫测和日出 ,看看日出是怎样落下去的,它要奔向何方。看完日出,我想去探索与研究,我将奔向城市,去看看那些有名的艺术馆。第三天,我还要看日出,因为,这将是我能见到光明的最后一天。我要和普通人一样。去为了生活而奔波。”

拥有一双明亮的眼睛是幸福的,眼睛是我们认识世界、学习知识、相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛,我们的世界将会是黑暗的世界。视力的减弱也会给我们的学习和生活带来不便。青少年正处在长身体、长知识的时期,也是用眼最多的时期,保护眼睛十分重要,我们应像爱护生命一样去爱护自己的眼睛。

科学用眼,预防最重要。青少年要远离手机电脑电子产品,少看电视;看书写作业要注意用眼卫生,不在光线太强或太暗的地方用眼,不在走路或乘车等晃动的环境用眼;不躺卧在床上、沙发上用眼。还要均衡营养,加强体育锻炼,养成定期检查视力,坚持做眼保健操的好习惯。

常言道:冰冻三尺非一日之寒,保护视力,预防近视,不是一朝一夕就能做到的。只要你有恒心,有毅力,坚持养成科学用眼好习惯,就能预防近视的发生和近视程度的加深。同学们,为了你们的现在和将来,让我们共同努力,科学用眼、远离近视、拥抱光明!

我的演讲完毕,谢谢大家!

七(4)班  夏雨彤

温州市第时时彩信誉老平台排行学

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